Je vegetariánstvo zdravé? Vieme pre koho a kedy áno. Riziká.
Vegetariánstvo, vegánstvo a podobné rastlinné smery stravovania sú dnes veľmi populárne. Ich zástancovia často odsudzujú mäsožravcov za to, že konzumácia mäsa má viac dopadov na prírodu a životné prostredie, ako konzumácia rastlinnej stravy. Pozrieme sa na to. V článku sa dozviete aj to, či je vegetariánstvo zdravé, pre koho je zdravé a kedy je zdravé
Užívate euthyrox a stále máte hypo príznaky? Riešenie.
Štítna žľaza je endokrinný orgán, ktorý je zopovedný za tvorbu hormónu tyroxín (T4). Tyroxín je zásobný hormón, ktorý telo premieňa na aktívny hormón trijódtyronín (T3). K premene dochádza v pečeni, štítnej žľaze, srdci, svaloch a nervoch. (1) Euthyrox je umelý hormón štítnej žľazy (T4), ktorý lekári predpisujú pacientom vtedy, ak ich štítna žľaza nevytvorí dostatok
Nízky tlak (hypotenzia) – príznaky, príčiny a liečba
Krv tlačí na tepny pri každom údere srdca. Sila krvi, ktorá tlačí na steny tepien, sa nazýva krvný tlak. Krvný tlak stúpa a klesá v reakcii na pravidelné či nepravidelné aktivity, ako je spánok a pohyb. Lekársky termín pre nízky tlak v krvi je hypotenzia. V článku sa dočítate: Aký je optimálny krvný tlak? Čo
Tučnolist vajcovitý – návod na pestovanie doma a benefity
Tučnolist vajcovitý (Crassula ovata), pôvodom z južnej Afriky, je nenáročný zelený kríček, s jednoduchou údržbou, o ktorom mnohí nevedia, že má aj benefity pre ľudské zdravie (1). Prečo je pestovanie tučnolistu dobrý nápad? Všetci vieme, že počas fotosyntézy rastliny absorbujú oxid uhličitý z okolitého vzduchu a uvoľňujú kyslík do svojho okolia. Potrebujú na to však
Prerušovaný pôst – účinky, návod a výsledky
Prerušovaný pôst je v súčasnosti jedným z najpopulárnejších svetových trendov v oblasti zdravia a fitness. Ľudia ho využívajú na chudnutie, zlepšenie zdravia a zjednodušenie životného štýlu. Mnohé štúdie ukazujú, že môže mať veľmi pôsobivé účinky na vaše telo a mozog a môže vám dokonca predĺžiť život (1, 2, 3). Máme pre vás kompletný návod. V
Ako zastaviť vypadávanie vlasov? Príčiny a riešenie.
Vypadávanie vlasov môže potrápiť nejednu ženu či muža. Je normálne, ak nájdete na hrebeni počas česania vlasy – vypadávajú. Denne ich môže vypadnúť 50 – 100. Ale ak začne vypadávať nezvyčajne veľké množstvo vlasov, vtedy veľa ľudí spozornie a začne riešiť, ako zastaviť vypadávanie vlasov. Strata vlasov zvyčajne nemá veľký vplyv na váš vzhľad, pretože
Zápal močových ciest – príčiny, príznaky a liečba
Zápal močových ciest a močového mechúra je medzi nežnejším pohlavím v súčasnosti veľmi rozšírený. Nie je to závažné ochorenie, ale skôr nepríjemné a bolestivé. Jeho najväčším problémom je, že sa zvykne vracať, niekedy aj dvakrát do mesiaca. Hoci sa zvyčajne prelieči účinnými antibiotikami priamo indikovanými na zápal močových ciest, tak sa vracia, a prerastie neraz do veľmi nepríjemnej
Pľúcnik lekársky a jeho účinky. Recept na čaj.
Pľúcnik lekársky (lat. pulmonaria officinalis) je známy pre svoje blahodárne účinky na zdravie pri chorobách dýchacieho ústrojenstva a krvácavých stavoch. Najjednoduchšie ho pripravíte ako čaj. Pľúcnik lekársky a jeho účinky Už samotný názov prezrádza, že pľúcnik lekársky – konkrétne jeho kvitnúca vňať – má všestranné využitie pri chorobách dýchacej sústavy. Pľúcnik účinky: protizápalové pôsobenie uľahčuje
Ľubovník bodkovaný a jeho účinky. Recept na čaj
Ľubovník bodkovaný (ľudovo aj trezalka, čarovník, svätojánska bylina či krvavník) je bylinka, ktorú ľudia v rôznych formách používajú na zmiernenie príznakov depresie. Môže byť tiež prospešný na zmiernenie príznakov menopauzy a určitých kožných ochorení, ale na overenie týchto výhod je potrebný ďalší výskum. V článku sa dozviete: Čo je ľubovník bodkovaný a ako vyzerá Ako
Stres. Ako sa zbaviť stresu. Príznaky stresu a ako zvládať stres.
Čo je to stres │ Fyzické príznaky stresu │ Druhy stresu │ Príčiny stresu │ Prejavy stresu │ Diagnostika │ Liečba │ Ako sa zbaviť stresu Stres je pocit emocionálneho alebo fyzického napätia. Môže pochádzať z akejkoľvek udalosti alebo myšlienky, ktorá vo vás vyvoláva pocit frustrácie, hnevu alebo nervozity. Stres je reakcia vášho tela na
Loading…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.
Follow My Blog
Get new content delivered directly to your inbox.