Najnovšie články

Kŕčové žily sú rozšírené žily s povrazovitým vzhľadom. Zvyčajne sú fialovej, modrej alebo zelenej farby, vyskytujú sa priamo pod pokožkou a najčastejšie postihujú vaše nohy a chodidlá. Keď sa pýtate, ako bolia kŕčové žily, čítajte ďalej. Viac ako 20% percent všetkých dospelých je postihnutých týmto žilovým ochorením. A väčšina z týchto ľudí je starších vo

Kŕčové žily sú ochorenie, pri ktorom sú žily človeka opuchnuté a zväčšené. Vyskytuje sa približne u 20% populácie. U niektorých ľudí môžu kŕčové žily spôsobiť bolesť a nepohodlie. Predstavíme vám 11 tipov a stratégií – čo je dobré na kŕčové žily – ktoré môžete skúsiť doma. Pomôžu znížiť výskyt a bolesť kŕčových žíl. Kŕčové žily

Urobili ste si avokádový puding alebo guacamole a zostala vám kôstka. Bežne ju asi vyhodíte, alebo kompostujete. Ponúkame Vám niekoľko tipov na jej využitie. 1. Konzumácia kôstky z avokáda – áno či nie? Kôstka z avokáda obsahuje množstvo výživných látok: Antioxidanty – Kôstka obsahuje viac ako 70 % antioxidantov, ktoré sa nachádzajú v celom ovocí.

Škorica a med sú dve prírodné zložky s mnohými zdravotnými výhodami. Niektorí ľudia tvrdia, že keď sa tieto dve zložky spoja, dokážu vyliečiť takmer akúkoľvek chorobu. Aj keď existujú dôkazy, že každý z nich má nejaké medicínske využitie, viaceré tvrdenia o zmesi medu a škorice sa zdajú byť príliš dobré na to, aby boli pravdivé.

Ak máte cukrovku alebo ešte len zvýšené hladiny cukru v krvi po jedle či nalačno, zaujíma vás, ako znížiť cukor v krvi. Niekedy, keď to preženiete so sacharidmi – napríklad pizzou alebo sladkosťami, príde na vás únava a pýtate sa – je možné okamžité zníženie hladiny cukru v krvi? Máme pre Vás dva tipy na

Škorica v tehotenstve je téma, ktorá zaujíma mnohé nadchádzjúce mamičky. Dozviete sa všetko, čo o tejto téme potrebujete vedieť. Škorica je známa a často používaná korenina, ktorá dokáže zvýrazniť chuť mnohých nápojov a jedál. Používa sa do pečenia na koláče a do sušienok, alebo si môžete pridať trochu do kávy či na kapučíno. Škorica však

Škorica je veľmi chutné a podmanivo voňajúce korenie. Už tisíce rokov je cenená pre svoje liečivé vlastnosti. Moderná veda teraz potvrdila to, čo ľudia vedeli už celé veky. Tu je 10 zdravotných výhod škorice, ktoré sú podložené vedeckým výskumom. 1. Škorica obsahuje látku so silnými liečivými vlastnosťami Škorica je korenie, ktoré sa vyrába z vnútornej

│ Signalizácia z mozgu k vaječníkom │ Rakovina │ Stresor │ Toxicita pre pečeň │ Znižuje progesterón │ Nevhodný výber partera │ Hormonálna antikoncepcia (HAK) je veľmi praktická metóda často využívaná proti počatiu. Vedeli ste však, že má aj riziká, ktoré sa v príbalových letákoch neuvádzajú? 1. Prerušenie signalizácie z mozgu k vaječníkom Na rozdiel

│ Čo je zápcha │ Príčiny │ Vyvýšte si nohy │ Tekutiny │ Strava │ Doplnok výživy │ Pohyb │ Citrusy │ Olivový olej │ Slivky │ Bylinkový čaj │ Masáž │ Probiotiká │ Pravidelnosť │ Káva │ Čaj senna │ Lekár │ Zápcha je častý problém, ktorý je charakterizovaný Zriedkavými pohybmi čriev – menej

Čo je celiakia │ Laktózová intolerancia │ Dedičnosť │ Prejavy a príznaky u detí a dospelých │ Krvné testy │ Genetické testy │ Biopsia │ Strava – bezlepková diéta │ Jedálniček │ Chudnutie │ Komplikácie │ Spúšťače a príčiny │ Celiakia je závažné autoimunitné ochorenie, ktoré sa vyskytuje u geneticky predisponovaných ľudí, u ktorých požitie

│ Čo je draslík │ Účinky v tele │ Denná dávka │ Draslík v potravinách │ Doplnky Čo je draslík Draslík (K, kalium, po anglicky potassium) je minerál (nie vitamín) nachádzajúci sa v potravinách, ktoré konzumujeme. Telo si nevie draslík vytvoriť samé, preto ho porebujeme prijímať v jedle. Je to tiež elektrolyt. Elektrolyty sú dôležité

│ Čo je vitamín D │ Procesy v tele │ Vitamín D a slnko │ Vitamín D v strave │ Nedostatok vitamínu D – prejavy a príznaky │ Vitamín D – zdravotné benefity │ Kde vyšetriť vitamín D a cena │ Denná dávka │ Vitamín D – referenčné hodnoty │ Predávkovanie │Vitamín D a dávkovanie