Ahoj,
srdečne ťa vítam v Online kurze Štítna žľaza, ďakujem za tvoju dôveru a že si si kurz zakúpila.
1. Prístup ku kurzu ti zostáva na dobu neurčitú (respektíve do tej doby, dokedy bude kurz aktívny). Videolekcie sú prednahraté a môžeš ich pozerať kedykoľvek chceš. Do kurzu priebežne pridávam nový obsah.
Väčšina lekcií je vo forme videolekcí, niektoré sú vo forme textu, v niektorých je pod videom pridaná aj textová časť. V prvej leckii prvého a druhého modulu nájdeš prezentáciu so SUMARIZÁCIOU.
2. Mojim cieľom je, aby si mal/a motiváciu know-how z kurzu integrovať do svojho života a vidieť výsledky. Preto, aby si z kurzu vyťažil/a maximum, nasleduj tieto body:
- Kedykoľvek ti bude niečo nejasné, PÝTAJ SA. Žiadna otázka nie je hlúpa otázka.
- Uč a inšpiruj sa aj od ostatných. Sleduj, čo sa v skupine deje a reaguj na to.
- Daj mi spätnú väzbu. Ak by si natrafila na niečo, čo ti v kurze vadí, nevyhovuje, alebo dokonca nefunguje, neboj sa to so mnou zdieľať.
- UŽI SI TO! 🔥
3. A tu je pre teba odkaz na Súkromnú skupinu na FB – na 3 mesiace:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
☀️Súkromná skupina☀️ @TemaZdravie (ZuzanaSG) – Patreon a Online kurzy
Nezabudni pozrieť aj BONUSY.
4. Začni prosím kurzom svetelná a spánková hygiena, ktorý nájdeš v objednávkach, potom pokračuj tu. MINI kurz svetelná a spánková hygiena je vylepšenie a doplnenie témy svetelná a spánková hygiena.
5. Potom pokračuj prosím stiahnutím prezentácie v lekcii 1.1. a sleduj ju počas počúvania online lekcií.
Lekcie sa odomykajú postupne – aby toho na teba nebolo príliš veľa. V tématických cykloch odstupňované po 5 dňoch. Posledné lekcie sú odomknuté po 30 dňoch (označené napr. ako D+30).
Ebook som pridala ako BONUS do lekcie 2.8. Liečba, verím, že ťa poteší.
Druhá časť má v lekcii 2.1. tiež prezentáciu a v lekcii 2.7.4. 2 BONUSY – Eliminačná diéta (pdf) a RCP protokol (pdf).
Bez ohľadu na možnosť či nemožnosť liečby, alebo možnosť či nemožnosť lepšej liečby, aplikovanie stratégií v kurze má veľký potenciál zlepšiť tvoje zdravie pri ochorení štítnej žľazy a aj zdravotné ťažkosti tak, ako to bolo u mňa a u ďalších ľudí, ktorí tieto stratégie aplikujú a zdieľajú so mnou feedback.
Teraz je už len na tebe, aby si postupne stratégie zaviedla do svojho života a udržovala v nich konzistentnosť.
Niektorí ľudia pocítia viac energie a zmiernenie ťažkostí už po týždni, niektorí na to potrebujú niekoľko mesiacov.
Veľmi ti držím palce a budem sa tešiť akémukoľvek komentáru, poznámke či feedbacku ku kurzu.
Zuzka z TemaZdravie (zuzka@temazdravie.sk, IG: @temazdravie.sk a @stitna_zlaza)
NA ZÁVER: Nedovoľ, aby ťa perfekcionizmus prevalcoval či znechutil. Stačí byť dosť dobrý/dobrá v uplatňovaní princípov. Ale KONZISTENTNOSŤ je dôležitá. Ja sama nemám vždy čas na perfektný deň podľa návodu v kurze, ale to nevadí. Napríklad niekedy pozorujem východ slnka cez stiahnuté okno auta. Alebo zjem sprocesované jedlo či zabudnem si večer nasadiť včas červené okuliare. Pravidlo 85%:15%, alebo 80%:20% je dosť dobré:-)
Aby som mohla kurz vylepšovať, prosím ťa o vyplnenie tejto spätnej väzby – FORMULÁR❤️ alebo mi daj hocikedy feedback majlom na temazdravie@gmail.com.
