Nižšie uvedené produkty odporúčam z vlastnej skúsenosti:
Okuliare blokujúce modré svetlo
- Lacnejšia verzia – TRON z Brainmarket. Toto boli moje prvé okuliare, aktuálne ich používajú deti.
- Drahšia verzia – KUGO glasses, 15% zľava s kódom TEMAZDRAVIE. Okuliare od tejto slovenskej firmy nosím aktuálne, majú v ponuke aj dioptrické sklá. Okuliare sa dajú aktuálne vyskúšať v Rovinke v predajni Ekoplace, prípade majiteľ pošle poštou poškodené kusy z výroby.
Grounding straps – popruhy na uzemnenie na topánky, keď je sima a nedá sa chodiť naboso (dostupné na aliexpres)
Softwarový filter na blokovanie modrej z displejov – iris, twilight a pod.
Červená žiarovka na večerné svietenie od spoločnosti Block Blue Light alebo od spoločnosti Mychodnria
KINIKI plavky. Sú to dierkované plavky, ktoré neblokujú slnečné lúče.
Článok priebežne aktualizujem.
Budem rada za Vaše podnety, ďaľšie tipy a otázky.
Ak sa vám článok páčil, môžete nás sledovať na sociálnych sieťach prípadne sa prihlásiť na odber nových článkov.
