Téma Zdravie

Výživné informácie o zdraví
Menu
  • Zdravie
  • Ochorenia
    • Štítna žľaza
  • Prostredie
    • Svetlo
    • Elektrosmog
  • Strava
  • Recepty
  • Rady a Tipy

Domovská stránka » Uzemňovacia podložka a riziká. Bezpečné uzemňovanie.

Uzemňovacia podložka a riziká. Bezpečné uzemňovanie.

Ak ste natrafili na tento článok, asi viete, čo je to uzemnenie alebo uzemňovanie (z angl. grounding alebo earthing) a zaujíma vás, ako sa bezpečne uzemniť a či je uzemňovacia podložka bezpečná. Máme pre vás tip na spánok.

Čo je to uzemnenie?

Uzemnenie (uzemňovanie) je proces počas ktorého ľudské telo absorbuje voľne prúdiacie elektróny zo zemského povrchu napríklad cez bosé chodidlá.

uzemnovanie grounding
uzemňovanie (grounding) má mnoho benefitov

Načo je dobré uzemňovanie (grounding)?

Počas uzemňovania absorbuje naše telo dodatočné elektróny a tie sú potrebné pre mitochondrie.

Mitchondrie sú súčasti buniek, predstavte si ich ako malé elektrárne, v každej bunke je ich 200 (svaly) až po 2000 – 3000 (mozog, srdce). V tele ich máme 15 – 70 triliónov: 15 000 000 000 000 – 70 000 000 000 000.

A dá sa povedať, že každé chronické a autoimunitné ochorenie (rakovina, obezita, inzulínová rezistenica, cukrovka, kardiovaskulárne ochorenia, hashimoto….) je spojené s neoptimálnou funkciou mitochondrií (1, 2, 3).

Pamätáte si zo školy, že v každej mitochondrii zjednodušene povedané prebieha tok elektrónov? A ako efektívne tento tok prebieha, od toho závisí naše zdravie.

Odkiaľ dostávajú mitochondrie v našich bunkách elektróny?

Z jedla (najviac ich je v tuku), zo slnka a aj zo zeme (grounding). Tak prečo si nepomôcť uzemnením? Poďme na to.

Uzemňovanie (grounding) a jeho benefity

Hoci sa výskum stále napreduje, ľudia praktizujú uzemňovanie s cieľom podporiť a udržať svoje zdravie. Medzi benefity uzemňovania patrí (4, 5, 6, 7, 8):

  • Nižšia únava a viac energie
  • Zníženie chronickej bolesť
  • Lepšia kvalita spánku
  • Znižuje zápal
  • Rýchlejšia regenerácia po cvičení
  • Lepšia nálada
  • Nižší krvný tlak a hypertenzia
  • Lepšie kardiovaskulárne zdravie

Uzemňovanie – ako sa uzemniť?

Ako sa uzemniť vonku – v lete aj v zime

Väčšina ľudí sa uzemňuje vonku tak, že si vyzuje topánky a ponožky a postaví sa na holú zem, skalu alebo trávu. Účinné je aj položenie rúk na zem alebo položenie celého tela.

Len chôdza naboso, ležanie na pláži a plávanie v prírodných vodách (more, jazero), to všetko sú techniky, ktoré väčšina z nás robí intuitívne.

Najefektívnejšie na uzemnenie však je: 1. vodná plocha (more, jazero, potok – na bazén zabudnite), 2. vlhká tráva, blato (vlhký prírodný povrch), 3. iný prírodný povrch – skala, suchá tráva, suchá zem). Voda totiž zvyšuje vodivosť.

Tip na grounding v zime: Poohliadnite sa po vodivých remienkoch, ktoré si môžete pripevniť na topánky (angl. grounding stripes for shoes, prípadne poradíme v komentári).

Ako to robíme v redakcii? Pokiaľ to teplota umožňuje, každé rano pri východe slnka si posedíme v tráve s bosými nohami. V letnej sezóne sa (takmer denne) chodíme kúpať do jazera. Na záhrade sme vždy naboso (jar – jeseň), tak isto vonku v prírode, kde je to bezpečné. V zime a tam, kde terén nie je bezpečný, používame vyššie spomínané popruhy na topánky.

Ako sa bezpečne uzemniť v interiéri

Na základe výskumov predajcovia ponúkajú rôzne uzemňovacie podložky – podložku pod myš, ponožky, plachty. Väčšinou sa tieto pomôcky napoja na elektrickú zásuvku, ktorá má uzemňovací kolík. Elektrická zásuvka je cez kolík prepojená vodičmi s tyčou umiestnenou v zemi.

podlozka na uzemnenie
Uzemňovacia podložka má riziká

Kde je však riziko?

Riziko je v tom, že elektrické vedenie na Slovensku má 50Hz a toto vytvára neprirodzené vlnenie nízkej frekvencie, ktoré ma negatívny vplyv na naše mitochodnrie.

Evolúciou je naše telo uspôsobené na grounding (takmer celú evolúciu sme bolio bosí) a z groundingu naše telo vytvára jendosmerný prúd, nie oscilujúci, ako je v elektrickom vedení. Pripojením uzemňovacích pomôcok do zásuvky sme vystavení oscilujúcemu poľu a výsledkom je dehydratácia a strata minerálov. (Zdroj: Dr. Jack Kruse, jaroslavlachky.sk)

Ďalší problém je špinavá elektrina na rozvodoch elektrickej energie, ktoré vzniká pri opakovanom prerušovaní prietoku prúdu. (zdroj: elektrosmog-info.voxo.eu/spinava-elektrina)

Takže uzemňovacie pomôcky áno, ale treba ich napojiť na uzemňovací kábel, ktorý nebude zasunutý do zásuvky, ale zapojený vonku do zeme. Neuzemňovať sa v prostredí, kde je veľa umelých elektromagnetických polí (New York – nie, slovenská dedinka – áno). Pozor na búrku a poraďte sa s odborníkom.

Tip na spánok:

Vedeli ste, že zem vysiela vlny tzv. Schumannova rezonancia (7-8 vĺn za sekundu) a že časť nášho mozgu (talamus) vysiela tiež vlny a tieto sú si podobné? Je to dané evolúciou – náš talamus sa vďaka Schumannovej rezonancii moduluje.

Akú frekvenciu má napríklad WIFI? Bežná wifi má 2,4HHz – 5GHz t.j. 2 400 000 000 – 5 000 000 000. Toto umelé elektromagnetické vlnenie môže narušiť frekvenciu v talame a ovplyvniť, ako kvalitne a či vôbec prebehnú všetky potrebné fázy spánku.

Keď sa podvečer pred spánkom uzemníte, váš talamus sa zosynchronizuje s rezonanciou zeme a môže to pomôcť zlepšiť spánok. Tiež odporúčame na noc vypnúť všetku elektroniku, aby sa talamus zas nerozsynchronizoval.

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

Mohlo by Vás zaujímať:

Elektrosmog. Riziká, škodlivosť a ochrana pred ním.

Ako umelé modré svetlo z mobilov a tabletov nenávratne poškodzuje zrak. Prevencia a regenrácia.

Ako využiť svetlo na zvýšenie energie, nálady a výkonu? (1. časť)

Okuliare na počítač. Ktoré počítačové okuliare fungujú? Prečo ich potrebujete.

Otužovanie – tajná zbraň k imunite, chudnutiu a dlhovekosti

Perfektná praženica – jednoduchý recept a 5 tipov

Kefír – 10 účinkov na zdravie, riziká a recept

Kolagén na kĺby. Funguje alebo je to marketingový ťah?

14 overených tipov na dobrý spánok

Email
Share
Tweet
Prev Article
Next Article

Related Articles

Zvýšená kyselina močová – 13 tipov ako ju prirodzene znížiť

Zvýšená kyselina močová – 13 tipov ako ju prirodzene znížiť

Kolagén na kĺby? Povieme Vám pravdu, ktorú predajcovia zatajujú

Kolagén na kĺby? Povieme Vám pravdu, ktorú predajcovia zatajujú

Zanechajte odpoveď Zrušiť odpoveď

Najčítanejšie články

  • Domáca pečeňová paštéta - jednoduchý a chutný recept
  • Zvýšená kyselina močová – 13 tipov ako ju prirodzene znížiť
  • Ovčie kiahne - obrázky, príznaky a liečba
  • Ako znížiť cukor v krvi? Tipy na okamžité zníženie hladiny cukru v krvi.
  • Zápcha - domáca liečba. Čo pomáha na zápchu? 15 tipov
  • Uzemňovacia podložka a riziká. Bezpečné uzemňovanie.
  • Psoriáza (lupienka) - príčiny, strava, liečba a fotky
  • Ako zlepšiť trávenie? Žalúdočná kyselina a nedostatočná tvorba
  • Škorica a jej účinky. Čo dokáže škorica? 10 benefitov
  • Hypotyreóza - postup riešenia podľa zahraničných funkčných lekárov - 6 krokov

Téma Zdravie

Výživné informácie o zdraví

O nás

Inzercia

TemaZdravie@gmail.com

Copyright © 2023 Téma Zdravie

Bol zistený Ad Blocker

Naša webová stránka funguje vďaka zobrazovaniu online reklám našim návštevníkom. Zvážte, či nás podporíte vypnutím blokovania reklám.

Refresh
Na našich webových stránkach používame súbory cookie, aby sme vám poskytli najrelevantnejšie skúsenosti tým, že si zapamätáme vaše preferencie a opakované návštevy. Kliknutím na „Prijať všetko“ súhlasíte s použitím VŠETKÝCH súborov cookie. Môžete však navštíviť „Nastavenia súborov cookie“ a poskytnúť kontrolovaný súhlas.
Nastavenia súborov cookiePrijať všetko
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDĺžka trvaniaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ
 

Načítavajú sa komentáre...