Téma Zdravie

Výživné informácie o zdraví
Menu
  • Zdravie
  • Ochorenia
    • Štítna žľaza
  • Prostredie
    • Svetlo
    • Elektrosmog
  • Strava
  • Recepty
  • Rady a Tipy

Domovská stránka » Pľúcnik lekársky a jeho účinky. Recept na čaj.

Pľúcnik lekársky a jeho účinky. Recept na čaj.

Pľúcnik lekársky (lat. pulmonaria officinalis) je známy pre svoje blahodárne účinky na zdravie pri chorobách dýchacieho ústrojenstva a krvácavých stavoch. Najjednoduchšie ho pripravíte ako čaj.

plucnik ucinky
pľúcnik lekársky
plucnik lekarsky
pľúcnik účinky
plucnik ucinky
pľúcnik lekársky

Pľúcnik lekársky a jeho účinky

Už samotný názov prezrádza, že pľúcnik lekársky – konkrétne jeho kvitnúca vňať – má všestranné využitie pri chorobách dýchacej sústavy.

Pľúcnik účinky:

  • protizápalové pôsobenie
  • uľahčuje vykašliavanie (odhlieňovanie)
  • zmierňuje dráždivý kašeľ
  • hojí a regeneruje sliznice dýchacích ciest a tráviacej sústavy
  • lieči pľúcne choroby
  • zvyšuje zrážanlivosť krvi – pomoc pri hemoroidoch – zvonku omývať
  • pomáha pri poškodení sliznice žalúdka a pažeráka
  • priaznivo pôsobí pri liečbe lymfatických uzlín
  • pôsobí močopodne (pomáha pri zápaloch močového mechúra)
  • pomáha liečiť rany – omývať zvonku

Recept na čaj

Pľúcnik lekársky sa najčastejšie pije ako čaj, doma ho zvádne pripraviť každý.

Pľúcnik lekársky – čaj – recept

Potrebujeme:

  • 2 lyžice sušenej vňate z pľúcnika lekárskeho
  • 0,5 l studenej vody

Postup prípravy a použitie:

Vňať zalejeme studenou vodou, uvedieme do varu a nálev odstavíme. Po 5 minútach precedíme a pri ťažkostiach s dýchacím ústrojenstvom pijeme po dúškoch v priebehu celého dňa (môžeme dosladiť medom či cukrom). Pri ranách či hemoroidoch odvarom z pľúcnika lekárskeho omývame postihnutú oblasť.

Výskyt pľúcnika lekárskeho

Rastlinka rastie v celej Európe od nížin po horské oblasti. Obľubuje listnaté lesy a svetlé háje. Kvitne skôr, ako lístie na stromoch, ktoré ho potom chráni pred ostrým slnkom v lete. Dá sa nájsť na okrajoch lesov, v kroviskách a na brehoch potokov. U nás je hojný.

Pľúcnik a jeho zber

Používa sa kvitnúca vňať, ktorú zbierame od apríla do mája. Z hrubých stoniek odtrhávame iba listy. Zbierajú sa aj prízemné listy a sušia sa rýchlo v tieni v tenkých vrstvách. Listy a vňať obraciame pre rýchlejší výsledok. Pri sušení v sušičke teplota nesmie presiahnúť 40 stupňov. Ak sušenie trvá pridlho, listy sčernejú a znehodnotia sa.

Upozornenie

Bylinka obsahuje alkaloidy, preto by sa nemala užívať dlhodobo, maximálne 3 týždne.

Najčastejšie otázky:

Je pľucnik vhodný aj na ekzém?

Áno je, vo forme obkladu alebo kúpeľa. Obsahuje totiž triesloviny, ktoré pôsobia ako prírodné antibiotikum. Vďaka protizápalovým a sťahujúcim účinkom uzavrú póry na koži a vytvoria ochranú vrstvu. Pod touto ochrannou vrstvou sa tkanivo regeneruje.

Ako pľúcnik pomáha pri kašli?

Sliz obsiahnutý v pľúcniku upokojuje sliznicu a zároveň podporuje vykašliavanie hlienov. Na povrchu sliznice dokáže vytvoriť ochrannú vrstvu, cez ktorú baktérie nepreniknú, čím dôjde k spomaleniu infekcie.

Ako pomáha pľúcnik na žalúdok?

Vyššie spomínaný sliz obalí sliznicu žalúdka a tak ju pomáha hojiť – vrátane vredov.

Ako sa pripravuje kúpeľ z pľúcnika?

50 g sušenej alebo 200g čerstvej vňate alebo listov vložte do pláteného vrecka a lúhujte vo vani 10 minút, prípadne je možné vrecko vylúhovať v 2l zovretej vody a následne vliať do vane. Kúpeľ sa odporúča v dĺžke 20 minút.

Ako vyzerá pľúcnik lekársky?

Pľúcnik lekársky je trváca bylina s rozkonáreným podzemkom, z ktorého vyrastá 15 až 30 cm vysoká, riedko rozkonárená stonka. Celá rastlina je chlpatá. Prízemné listy sú dlhé 15 až 30 cm, široko vajcovité a stopkaté, byľové listy sú kopijovité, sediace a dlhé do 5,5 cm. Listy majú biele škvrny. Kvety vytvárajú závinky, maju zvončekový kalich a lievikovitú korunu, ktorej farba sa postupne mení z ružovočervenej cez fialovú až po modrastú. Kvitne od marca do mája. Plody sú hladké tmavohnedé tvrdky.

Zdroj:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31847731/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13678242/

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

Mohlo by Vás zaujímať:

Ľubovník bodkovaný a jeho účinky. Recept na čaj

Elektrosmog. Riziká, škodlivosť a ochrana pred ním.

Ako umelé modré svetlo z mobilov a tabletov nenávratne poškodzuje zrak. Prevencia a regenrácia.

Ako využiť svetlo na zvýšenie energie, nálady a výkonu? (1. časť)

Okuliare na počítač. Ktoré počítačové okuliare fungujú? Prečo ich potrebujete.

Otužovanie – tajná zbraň k imunite, chudnutiu a dlhovekosti

Perfektná praženica – jednoduchý recept a 5 tipov

Kefír – 10 účinkov na zdravie, riziká a recept

Kolagén na kĺby. Funguje alebo je to marketingový ťah?

14 overených tipov na dobrý spánok

Email
Share
Tweet
Prev Article
Next Article

Related Articles

Vplyv svetla na zdravie (2. časť) – rastliny

Vplyv svetla na zdravie (2. časť) – rastliny

Pásový opar – príznaky, prenos, liečba

Pásový opar – príznaky, prenos, liečba

Zanechajte odpoveď Zrušiť odpoveď

Najčítanejšie články

  • Domáca pečeňová paštéta - jednoduchý a chutný recept
  • Zvýšená kyselina močová – 13 tipov ako ju prirodzene znížiť
  • Ovčie kiahne - obrázky, príznaky a liečba
  • Ako znížiť cukor v krvi? Tipy na okamžité zníženie hladiny cukru v krvi.
  • Zápcha - domáca liečba. Čo pomáha na zápchu? 15 tipov
  • Psoriáza (lupienka) - príčiny, strava, liečba a fotky
  • Uzemňovacia podložka a riziká. Bezpečné uzemňovanie.
  • Škorica a jej účinky. Čo dokáže škorica? 10 benefitov
  • Ako zlepšiť trávenie? Žalúdočná kyselina a nedostatočná tvorba
  • Hypotyreóza - postup riešenia podľa zahraničných funkčných lekárov - 6 krokov

Téma Zdravie

Výživné informácie o zdraví

O nás

Inzercia

TemaZdravie@gmail.com

Copyright © 2023 Téma Zdravie

Bol zistený Ad Blocker

Naša webová stránka funguje vďaka zobrazovaniu online reklám našim návštevníkom. Zvážte, či nás podporíte vypnutím blokovania reklám.

Refresh
Na našich webových stránkach používame súbory cookie, aby sme vám poskytli najrelevantnejšie skúsenosti tým, že si zapamätáme vaše preferencie a opakované návštevy. Kliknutím na „Prijať všetko“ súhlasíte s použitím VŠETKÝCH súborov cookie. Môžete však navštíviť „Nastavenia súborov cookie“ a poskytnúť kontrolovaný súhlas.
Nastavenia súborov cookiePrijať všetko
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vždy zapnuté
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDĺžka trvaniaPopis
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
ULOŽIŤ A PRIJAŤ
 

Načítavajú sa komentáre...